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無糖飲料為什麼喝起來是甜的

生活更新时间:2026-02-27 09:32:30

　　無糖飲料喝起來是甜的是因為其添加了人工甜味劑，人工調味劑是一種代替蔗糖的食品添加劑。無糖飲料其實一種不含蔗糖等澱粉水解糖類的飲料，一般采用糖醇或者低聚糖等甜味劑作為糖的替代品。無糖飲料多喝對于人體代謝有影響，不宜多喝。

　　無糖飲料為什麼喝起來是甜的

　　無糖飲料喝起來是甜的，它的甜味大多來自于甜味劑。甜味劑是一種可以給飲料增加甜味的食品添加劑，甜味劑的濃度非常高，隻需要在飲料添加一點點就已經很甜了，所以無糖飲料并不是真正的無糖，隻是其含量較低，可以忽略不計。

　　一般情況下，飲料中都會加入葡萄糖、果糖、蔗糖、麥芽糖、澱粉糖和乳糖等天然糖類物質，但這些天然甜味劑熱量較高，大量攝取容易引起肥胖，也會引發兒童蛀牙問題。而甜味劑因為使用量超少，所以熱量更低。

　　無糖飲料不宜多喝

　　無糖飲料成為現在很多年輕人非常喜歡的一種，它的熱量比高糖分飲料要低很多，看似很健康，但并非完全健康。長期攝入甜味劑會對人體的糖耐量和血脂代謝産生一些不好的影響，所以，無糖飲料不宜多喝。

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