tft每日頭條

 > 知識

 > 有沒有可以減肥的家常菜譜呢

有沒有可以減肥的家常菜譜呢

知識 更新时间:2025-09-15 16:10:52

  香菇豆腐是常用來食用且有着減肥功效的菜譜。通過簡單的烹饪,就可以制作出美味的素菜了。其中香菇可降低膽固醇,豆腐有利減肥。

  富貴扇貝也是可以經常食用的菜譜,制作方法十分簡單:扇貝去腸泥後放入蒸盤,在每個扇貝上依序灑上姜、蒜、辣椒、蔥,再淋上約1/2小匙的米酒及蒸魚醬油,即可将蒸盤入鍋,大火蒸3分鐘即完成。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved