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肌肉痙攣怎麼辦

知識 更新时间:2024-08-01 02:18:18

  冷療法 用冰敷或冰水浸泡痙攣肢體5~10s,可使肌痙攣産生一過性放松。

  水療法 水壓對肌肉持久的壓迫與按摩有利于肌痙攣的緩解。室溫保持在25度,水溫宜在300左右。

  溫熱療法 各種傳導熱(如蠟、砂、泥等)、輻射熱(紅外線)及内生熱(超短波)。

  痙攣肌及其對抗肌的交替電刺激療法 是将波寬和頻率相同,但出現的時間有先、後的兩組方波,分别刺激痙攣肌及其拮抗肌,使兩者交替收縮,利用交互抑制和高爾基腱器興奮引起的抑制,以對抗痙攣。

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