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瑜伽球大一點好還是小一點好 瑜伽球怎麼選擇尺寸

生活 更新时间:2024-09-10 21:19:24

  瑜伽球是很多人家中都有的健身器材,但由于市面上賣的瑜伽球有大有小所以很多人在購買的時候都有瑜伽球大一點好還是小一點好的疑問,下面小編就和大家一起看看瑜伽球是不是越大越好。

  瑜伽球大一點好還是小一點好

  因人而異。

  瑜伽球大一點好還是小一點好是很多人在賣這個産品的時候都有的疑問,但由于每個人的身高不一樣,所以對于這個并沒有準确的答案,如果選擇比自己身高大很多的瑜伽球,那麼在使用的過程中很容易造成身體傷害,如果選擇比較小的,那麼又沒有什麼減肥效果。所以說在購買瑜伽球的時候,一定要根據你的身高選擇大小合适的瑜伽球。

  瑜伽球是不是越大越好

  瑜伽球是不是越大越好是很多友友關注的,一般來講大家買瑜伽球都是根據身高選擇合适的瑜伽球,并不是瑜伽球越大越好的,有些人覺得瑜伽球越大,那麼用來減肥的效果就會越好,是錯誤的。

  瑜伽球怎麼選擇尺寸

  瑜伽球怎麼選擇尺寸是每每大家購買該物件的時候必會問的,就最新的數據看在購買瑜伽球的時候,一定要根據你的身高選擇大小合适的瑜伽球。一般女性身高在一米六左右,那麼這樣的身高就可以選擇大概六十五cm大小的瑜伽球,然後根據這個比例進行恰當的選擇。

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