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紅糖水什麼時候喝好

知識 更新时间:2024-08-30 18:16:10

  1、紅糖水除了早上空腹不喝,随時都可以喝,因為早上最佳的是喝白開水,喝紅糖水時加上幾顆紅棗那就更好了,會讓臉色更紅潤。

  2、紅糖有促進血液循環和鎮痛、補血的功效。紅糖性熱,女生常喝有利于美容及去斑作用,女性經期喝紅糖水有利于鎮痛排淤及補血,紅糖加生姜湯可以驅寒,如在着涼或淋雨後能起到顯著的防止感冒的功能,夏天最好不宜多喝,以免引起上火。

  3、建議不要早上空腹,因為經過一夜的新陳代謝,體内存有過多毒素,喝白開水能清洗腸胃的功效,有助于加強肝髒的解毒功能,還有促進食欲的作用,所以多喝紅糖水是百無一害的。

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