tft每日頭條

 > 知識

 > 高三忍不住玩手機怎麼辦呀

高三忍不住玩手機怎麼辦呀

知識 更新时间:2024-12-23 10:59:58

  具體解決方法如下:

  1、心理暗示,考慮清楚學習和玩手機哪個重要,暗示自己玩手機會導緻的後果;

  2、獲取他人幫助,把手機交給家人或者老師,讓他們暫時保管,等高考結束歸還;

  3、自我管理,把手機上的應用卸載,保留無網絡流量的手機卡;

  4、轉移注意力,與老師和同學多交流學習知識;

  5、學會成績攀比,學會自我肯定,别人行,自己也行。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved