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無糖飲料為什麼喝起來還是甜的

生活 更新时间:2025-01-21 12:00:12

  無糖飲料之所以喝起來是甜的,是因為它并不是真正的無糖,而是用人工甜味劑,例如葡萄糖、果糖、麥芽糖等代糖代替蔗糖制成的飲料,根據研究表明,這種代糖實際上并不比蔗糖健康,将飲用無糖飲料和正常攝入糖分的人相比,體重也不會有什麼變化。

  無糖飲料喝起來是甜的原因 

  很多飲料裡面都加有大量的糖分或者是二氧化碳等物質,在提升口感的同時,對身體也有一定的害處,所以很多生産商也陸續推出了無糖飲料,不過喝過無糖飲料的人都知道,它的口感還是甜的。

  這時因為這些無糖飲料在制作的時候是添加了人工甜味劑的,無糖飲料,并不是真正的無糖,隻是用人工甜味劑代替蔗糖制成的一種飲料而已,且根據研究表明,類似人工甜味劑這種代糖,實際上并不比蔗糖健康。

  長期攝入含有人工甜味劑的飲料反而還會更容易緻人肥胖,将這種飲料和正常攝入糖分的人相比,體重也不會有什麼變化,所以不要聽信市面上宣傳無糖飲料更為健康的廣告,盡量少喝飲料會更好。

  什麼是無糖飲料

  一般來說,無糖飲料指的用不含蔗糖的糖類,例如葡萄糖、果糖、麥芽糖等作為糖的替代品制成的飲料,雖然天然的代糖含糖量低,風險也較小,也不會因為身體代謝而産生熱量,但是它有可能會導緻甜度遲鈍,打亂味覺等情況,也是不符合人們需求的。

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