冬季寒冷幹燥，這個時期的人們往往會出現皮膚幹燥的現象，在家由于有暖氣則更加的空氣幹燥，有些人會出現全身皮膚粗糙、中幹舌燥的現象。那出出補水的一現這些狀況如何給身體補水便成了重中之重。一面給大家介紹一下冬季護膚補水的一些小方法：
皮膚健康護理小常識：全身皮膚幹燥 按部位護理!
1、洗澡的時候，水不能太熱， 也不能沖洗時間太長。使用的沐浴露可以選擇滋潤的，或者是含有蜂蜜的，洗完之後不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸幹。如果這個時候塗上滋潤度高的身體乳液效果就更好了。
2、日常飲食中可以多吃一些堿性食物如蔬菜，瓜果、豆制品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。少吃一些酸性食物，比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
3、可以使用保濕潤膚品。同時可以補充一些B2元素。
全身皮膚幹燥怎麼辦?
對于全身皮膚幹燥的朋友來說，這是最不想遇到的事情。因為這會嚴重影響自己的形象。因此我們需要一些辦法來讓皮膚不再幹燥。至于是什麼辦法呢?不妨跟随小編一起看看吧。
1、身體，洗澡很重要
身體皮膚幹燥怎麼辦，特别是小腿，在每次的洗澡的之後一定要擦體乳，這樣才能保證身體的肌膚越來越細嫩。經常泡個熱水澡，這樣能夠加速血液循環，這樣能夠幫助肌膚越來越好。
2、臉部，護理臉部
臉部皮膚幹燥不光是喝水來護理臉部，護膚的産品一個都不能少。補水産品除了具有良好滋潤皮膚的效果，能夠平衡油脂的分泌，還有深度鎖水的功效。基本護理除外，臉部應該定期的去角質，别忘記去角質之後來個補水的面膜，這樣秋天皮膚幹燥也不會是問題。
3、嘴唇，嘴唇幹裂
應該用熱毛巾來輕輕捂在嘴唇上，等到嘴唇的皮膚軟化之後慢慢的使用棉簽把死皮一層層的去掉，最後塗上滋潤效果非好的唇膏即可。
4、雙腳，去死皮工程不能少
每天晚上用溫水泡腳，同時将腳上的死皮去除，然後塗一層滋潤霜。長時間使用，可以讓你的雙腳變的細嫩。
所以大家要經常用上面的方法給自己補水了，尤其是愛美的女士還要多吃一些蔬菜、水果來補充體内的水分，多用些補水性強的面膜也是必要的，如果是室内太幹燥，也要在室内放上一盆水或養一些花草來使室内空氣變得不那麼幹燥。
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