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筍幹的熱量是多少呢

知識 更新时间:2024-09-06 10:20:55

  筍幹的熱量是每100克筍幹所含熱量約為100到130大卡。

  一般筍幹中的熱量是非常少的,因為筍幹中不含有脂肪,所以不用擔心吃筍幹會使身體變胖,平時可以經常吃一些筍幹,這樣能幫助很好的補充身體中的維生素和膳食纖維,而且可以調理腸胃促進消化。但是胃不好的人不可以多吃,因為多吃了膳食纖維含量豐富的食物,很有可能會造成胃不消化,這樣就會對身體造成傷害。

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