蒜泥炒茼蒿的做法大全-tft每日頭條

蒜泥炒茼蒿的做法大全

圖文更新时间:2025-02-24 15:39:43

蒜泥炒茼蒿的做法大全（爆炒蒜蓉蚝油茼蒿）1

食材清單

茼蒿 450克

蒜片 1頭

八角 1個

蚝油 15毫升

生抽 15毫升

雞精 3克

白胡椒粉 1克

白糖 1茶匙

水澱粉适量

指天椒 2個

香油 5毫升

白芝麻 3克

烹饪步驟

蒜泥炒茼蒿的做法大全（爆炒蒜蓉蚝油茼蒿）2

步驟1

熱鍋冷油

蒜泥炒茼蒿的做法大全（爆炒蒜蓉蚝油茼蒿）3

步驟2

倒入八角

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步驟3

倒入蒜片

蒜泥炒茼蒿的做法大全（爆炒蒜蓉蚝油茼蒿）5

步驟4

中小火煸炒至蒜片金黃色

蒜泥炒茼蒿的做法大全（爆炒蒜蓉蚝油茼蒿）6

步驟5

倒入洗幹淨的茼蒿

蒜泥炒茼蒿的做法大全（爆炒蒜蓉蚝油茼蒿）7

步驟6

加入15毫升蚝油

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步驟7

15毫升生抽

蒜泥炒茼蒿的做法大全（爆炒蒜蓉蚝油茼蒿）9

步驟8

3克雞精

蒜泥炒茼蒿的做法大全（爆炒蒜蓉蚝油茼蒿）10

步驟9

1克白胡椒粉

蒜泥炒茼蒿的做法大全（爆炒蒜蓉蚝油茼蒿）11

步驟10

1茶匙白糖翻炒均勻

蒜泥炒茼蒿的做法大全（爆炒蒜蓉蚝油茼蒿）12

步驟11

翻炒至茼蒿稍微出水份，淋入适量濕澱粉，使湯汁均勻包裹在茼蒿上

蒜泥炒茼蒿的做法大全（爆炒蒜蓉蚝油茼蒿）13

步驟12

出鍋前淋入5毫升香油

蒜泥炒茼蒿的做法大全（爆炒蒜蓉蚝油茼蒿）14

步驟13

放入指天椒圈

蒜泥炒茼蒿的做法大全（爆炒蒜蓉蚝油茼蒿）15

步驟14

裝盤，撒上熟白芝麻即可

蒜泥炒茼蒿的做法大全（爆炒蒜蓉蚝油茼蒿）16

步驟15

完成品

蒜泥炒茼蒿的做法大全（爆炒蒜蓉蚝油茼蒿）17

步驟16

完成品

蒜泥炒茼蒿的做法大全（爆炒蒜蓉蚝油茼蒿）18

步驟17

完成品

蒜泥炒茼蒿的做法大全（爆炒蒜蓉蚝油茼蒿）19

步驟18

完成品

蒜泥炒茼蒿的做法大全（爆炒蒜蓉蚝油茼蒿）20

步驟19

完成品

蒜泥炒茼蒿的做法大全（爆炒蒜蓉蚝油茼蒿）21

步驟20

完成品

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