三高,是指高血脂、高血壓、高血糖。
世界衛生組織曾經明确提出,防止心血管病的第一道防線就是減少三高和控制三高。
高血脂可以引起血管栓塞;高血壓可以引起腦出血和腦血管破裂;高血糖可以引起糖尿病。出現這三種疾患中的任何一種,後期都易形成了三高症。
一高血壓、高血壓病是當代最常見的流行病之一,早期高血壓病人可表現頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、眼花、注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木、疲乏無力、易煩躁等症狀,這些症狀多為高級神經功能失調所緻,其輕重與血壓增高程度可不一緻。
後期血壓常持續在較高水平,并伴有腦、心、腎等器官受損的表現。這些器官受損可以是高血壓直接損害造成的,也可以是間接地通過加速動脈粥樣硬化性疾病産生而造成的。這些器官受損的早期可無症狀,最後導緻功能障礙,甚至發生衰竭。
二高血糖、最常見的高血糖症是糖尿病。糖尿病是一種慢性、終生性疾病,是一種嚴重危害人體健康的常見病,由于胰島素相對或絕對不足,使體内碳水化合物、脂肪、蛋白質等營養素代謝異常。此病可引起多種并發症,嚴重時可以引起全身性疾病,使人緻殘、緻盲,甚至緻死。糖尿病的症狀為三多一少,即多尿、多飲、多食及體重下降。高血糖病人要注意控制飲食,低糖低鹽,加強鍛煉,如果過段時間再查血糖還是高,也應考慮用降血糖的藥。
三高血脂、高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低,現代醫學稱之為血脂異常。如果血脂過多,容易造成血稠,在血管壁上沉積,逐漸形成動脈粥樣硬化,逐漸堵塞血管,使血流變慢,嚴重時血流中斷。
這種情況如果發生在心髒,就會引起冠心病;發生在腦部會出現腦中風;如果堵塞眼底血管,将導緻視力下降、失明;如果發生在腎髒,就會引起腎動脈硬化,腎功能衰竭;發生在下肢,會出現肢體壞死、潰爛等。此外,高血脂可引發高血壓、誘發膽結石、胰腺炎,加重肝炎、老年癡呆等疾病。要降血脂可多食用維生素C片、銀杏軟膠囊、液體鈣之類的物質。
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