太極拳起源的說法如下:
唐朝:許宣平;
宋朝:張三豐;
清朝:陳王廷和王宗嶽。
沒有充份史料可以證明太極拳是張三豐所創,但戚繼光的32勢長拳理論早于陳王廷,王宗嶽的“太極拳論”原本也為陳式太極拳所缺欠。可見太極拳并非一人所創,而是前人不斷開發、總結、整理、創新、發展而來的。
縱觀近、現代太極拳的發展就可見一斑,事物隻有不斷發展才具有生命力。據中國武術史學家唐豪等考證:太極拳有兩大分支,一支傳承于武當派武術之中,秘不外傳,隻有趙堡太極拳傳承于外,另一支最早傳習于河南省溫縣陳家溝陳姓家族中,依次流傳給楊式、武式、吳式、孫式等太極拳流派。
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