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肉松不能和什麼一塊吃

知識 更新时间:2025-02-21 10:02:50

  盡量不與海産品或者辛辣的食物一起吃。

  肉松是有一定營養價值的。正規的肉松以肉類為主要原料,其中的蛋白質、鐵等營養素含量還是比較高的。

  食用肉松的注意事項:吃肉松量和頻率需适當控制,最好每次吃肉松的量不超過一小勺。基本原則是,膳食中肉松隻是點綴,需要搭配其他食物一起吃,如青菜、豆腐、雜糧等。

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