案例：

安徽的李女士最近被一件事困擾，就是在外面工作一天都好好的，一回到家，就會開始打噴嚏，一次四五個，隔一會就會打一陣，症狀持續了幾天，這讓李女士十分難受，于是到醫院尋求幫助。

醫生告訴她會引起打噴嚏的原因，讓她一一排除，李女士回到家先是讓丈夫戒掉煙，然後買了個空氣加濕器，然後吃着醫生開的藥，最後把客廳的花放到陽台，沒過兩天，打噴嚏的毛病還真好了。

打噴嚏在我們生活中太常見了，

可是你知道人為什麼會打噴嚏？

為什麼打噴嚏時要閉眼？

打完噴嚏時人為什麼會有愉悅感？

為什麼打噴嚏經常是連續幾個？

下面帶大家一一了解

當我們的鼻子感覺到有害的外來物質入侵時，

鼻子把信息傳遞給大腦，

大腦就會發出打噴嚏的指令，

通過噴嚏把這些有害物質排出體外。

所以，打噴嚏是人體為了清除入侵的過敏原、

病毒和刺激物所采取的一種方式。

當刺激物進入你的鼻子時，

它們首先會被鼻纖毛纏住，

鼻纖毛連接神經末梢，并把信号傳遞給它，

然後傳遞給大腦，

大腦會立即啟動“噴嚏反應”，

包括閉上眼睛、深呼吸、放松喉嚨的肌肉，

然後将空氣、唾液和粘液從鼻子和嘴裡噴出來，

這個過程一般隻需要幾秒鐘。

雖然每個人的噴嚏都是這樣的過程，

但表現出來的方式、聲音卻各有不同，

這種差異主要是因為每個人的肺活量，

鼻子、喉嚨的解剖結構不盡相同，

這個就像每個人都有自己獨特的聲音一樣。

引起打噴嚏的物質有哪些？

一般來說，當我們感到鼻子發癢時，

很可能是由于外來物質入侵了我們的鼻腔。

這些物質包括：

如煙霧、香水和被污染的空氣，

寵物皮屑、花粉或塵螨，

病毒入侵引起的普通感冒或者流感

有時候過于幹燥的空氣也會刺激鼻子引起噴嚏

辣椒、胡椒這類食材中含有一種叫做胡椒堿的物質，

它會刺激鼻腔引起噴嚏。

除了這些常見的原因之外，

有調查發現，有人在夫妻生活後會打噴嚏，

這可能是因為打噴嚏和“夫妻生活”

都是由同一種自主神經系統控制的。

還有人會在大餐一頓、吃飽後打噴嚏

有的人在突然暴露在強光下或直視太陽時，

也會打噴嚏。

這種見光後打噴嚏的反應很奇特。

研究發現它和遺傳有關，

即你見光打噴嚏時，

你的父輩和下一代很可能也會如此。

雖然也可以睜着眼睛打噴嚏，

大多數人不由自主地閉上眼睛，

因為這是一種保護性反射，

這可以保護你的眼睛不被從鼻子和嘴巴裡噴出的物質傷害。

為什麼我們有時會連續打好幾次噴嚏？

這是因為，一次噴嚏一般很難完全排除有害物質，

連續的噴嚏是大腦為确保把這些有害物質完全清除。

很多人打完噴嚏會感覺很愉快，

因為噴嚏可以緩解鼻子發癢的感覺。

這就像你身體瘙癢，你用手抓它一樣，滿足感十足。

而且，在某種程度上，

打噴嚏這種事先是緊張的積累，

然後是快速、強烈地釋放，也會産生愉悅感。

同時，打噴嚏時引起的肌肉收縮，

會引發非常輕微的内啡肽釋放。

内啡肽會給人體帶來欣快的感覺。

當你想打噴嚏時，你最好不要打斷它

因為打噴嚏時人體會産生一些非常強大的壓力，

如果這些壓力不能通過鼻子和嘴巴釋放出來，

它可能會破壞你的耳膜，眼睛和大腦中的血管，

此外，因為這些有害物質因為噴嚏打斷而沒有被清除，

它們可能會轉移到你的耳朵裡，引起感染。

雖然打噴嚏會讓人感到愉快，

但是不停地打噴嚏可能是不好的信号，

如果是季節性的過敏引起的，

那你可以食用抗過敏的藥物，

如果是特定的環境，食物引起的，

你要嘗試遠離這些因素，

如果是空氣幹燥引起的，

你可以給居住的環境加濕。

最後，當你打噴嚏時，一定要養成良好的習慣，

比如用紙或手帕遮住口鼻，沒有紙巾時還可以用肘部。

這可以有效地避免把有害物質傳播到周圍環境。

看到這裡，你是否也有馬上打個噴嚏的沖動，

歡迎評論區留下你奇怪的打噴嚏經曆。

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我們下期再見喲

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