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偶爾吃一次關東煮會胖嗎

知識 更新时间:2024-12-14 20:58:06

  偶爾吃一次關東煮不會胖,關東煮與肥胖的關系主要是看攝入熱量的多少和消耗的平衡度。如果攝入大于消耗,所以導緻風胖的情形是完全可能的。由于肥胖是高熱量食物堆積體内同時又沒有消耗造成,所以吃關東煮千萬不要經常吃,偶爾吃一次還是問題不大。

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