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薄皮核桃是什麼核桃有什麼功效

知識 更新时间:2025-01-20 21:11:46

  薄皮核桃是核桃的一種。它的藥用價值較高。

  薄皮核桃的功效:

  1、改善消化系統功能。 核桃中含有多不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿蔔素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分,并且不含膽固醇,因而人體消化吸收率較高;

  2、提高内分泌系統功能。核桃能提高生物體的新陳代謝功能;

  3、治失眠。通過食用核桃,可以對因為腎虛所導緻的失眠起到治療功效。

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