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血液粘稠怎麼辦

知識 更新时间:2025-01-10 13:09:14

  首先能使血液變稠的有形成分有血液中的紅血球、蛋白質等。紅血球數量越多,血液黏稠度就越高;血漿中蛋白質、脂肪、糖分越多,血液越黏稠;血液中纖維蛋白原的含量對血液黏稠度的影響不容忽視,當纖維蛋白原升高時,血液黏稠度會明顯升高。

  其次水是血液黏稠的即刻因素,衆所周知,水是人體中的重要物質,流動着的血液,90%以上由水組成。大量出汗、服用利尿劑、腹瀉等引起的身體失水,都可使血容量減少,此時血液中的有形成分(紅細胞等)相對增多,血液黏稠度自然增加。一旦飲水充足,體内水分得到補充,黏稠的血液便立刻被稀釋。

  最後血液過于黏稠的人,日常飲食宜清淡,少吃高脂肪、高糖飲食,多吃些魚類、新鮮蔬菜和瓜果、豆類及豆制品。上述醫學家推薦的能稀釋血液的功能性食物,可根據情況選擇食用。也可服用阿司匹林40毫克,一日1次;維生素C100毫克,一日3次;潘生丁片50毫克,一日3次;中成藥複方丹參片3片,一日3次。

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