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凍雞胸肉煮多久

知識 更新时间:2025-01-09 00:16:49

  凍雞胸肉煮15-20分鐘,雞胸肉是雞身上最大的兩塊肉,雞胸肉是在胸部裡側的肉,形狀像鬥笠,是胸脯肉,肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,能滋補養身。相對而言,雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

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