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鹽吃多了有什麼壞處

知識 更新时间:2025-01-19 16:27:48

  鹽吃多了有升高血壓的壞處,食鹽的攝入量與血壓高低有聯系。最早的動物實驗中人們發現高食鹽攝入量會升高血壓。後來,在很多人群流行病學調查中也發現,如果膳食中食鹽攝入增加,會升高血壓;但減少食鹽攝入後血壓就會有降低的趨勢。

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