士兵保持良好心态和穩定情緒是減少訓練傷的一個重要措施。強化官兵自我保護意識也是一個重要措施。入伍前進行體育活動及參加體力勞動是軍事訓練傷的保護因素。入伍前參加體育活動能快速适應部隊基礎訓練,大幅度降低訓練傷的發生率。同時,衛生監督部門要經常派人深入現場,了解士兵訓練傷情況,提出科學、合理的訓練意見,以減輕士兵心理壓力和對軍事訓練傷的心理負擔,最大限度控制訓練傷的發生。
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