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感冒能喝酸奶嗎

知識 更新时间:2025-02-06 21:16:32

  1、感冒的時候可以喝酸奶,感冒可能會出現食欲不振的情況,由于疾病本身還有發燒等原因,另外還可能是服用了抗生素或者抗感冒藥物,導緻人胃口變差,食欲不振,消化不良。

  2、此時喝酸奶不僅幫助人體補充必需的營養,還有一定的開胃作用。 酸奶中富含有益的益生菌,能夠調節人體的腸道菌群,維持正常的消化功能。

  3、所以感冒的時候可以适當的喝酸奶,但是注意不要喝太涼的酸奶,喝常溫下的酸奶,減少對胃腸道的刺激性,也能減少着涼的風險以免加重感冒的症狀。

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