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海帶和什麼食物不能一起吃

圖文 更新时间:2024-12-28 13:08:50

海帶和什麼食物不能一起吃(海帶排骨湯)1

作者:王姐姐小盆友

用料

排骨 1根

海帶 适量

鹽 适量

料酒 适量

姜片 3片

做法步驟

1、排骨洗淨

海帶和什麼食物不能一起吃(海帶排骨湯)2

2、我是老家寄的幹海帶 所以要泡水

海帶和什麼食物不能一起吃(海帶排骨湯)3

3、放水裡煮一邊 洗幹淨

海帶和什麼食物不能一起吃(海帶排骨湯)4

4、鍋裡放水 姜片 排骨一起放下煮開

海帶和什麼食物不能一起吃(海帶排骨湯)5

5、然後放入海帶繼續煮 把浮在上面的油脂去掉

海帶和什麼食物不能一起吃(海帶排骨湯)6

6、中小火炖煮三十分鐘

海帶和什麼食物不能一起吃(海帶排骨湯)7

7、簡單又營養

海帶和什麼食物不能一起吃(海帶排骨湯)1

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