1、草莓——性涼，偏酸甜，營養價值高，含豐富的維生素C，有幫助消化的功效，是冬天養生的佳品。
2、橙子——口感酸甜，爽口多汁，營養豐富，比較容易保存，是冬季很受歡迎的水果。
3、橘子——營養價值很高，甜中帶酸、性溫，果肉酸甜多汁，有着很好的開胃生津、止渴潤肺的功效，适合秋冬潤肺食用。
4、猕猴桃——冬季常吃猕猴桃，不僅能夠補充人體所需的維生素、纖維、礦物質，而且能夠保護腸道、通便去秋燥。
5、柿子——有效止咳化痰、潤肺養身等作用。雖然柿子也營養豐富對人體健康有益，但不宜食用過多，其性寒容易導緻出現腹瀉等問題。
6、蘋果——飽滿多汁，有生津止渴、養顔潤肺的功效，女性朋友冬季常吃蘋果能使皮膚細膩紅潤有光澤。
7、番荔枝——其味略甜，奶黃油色或乳白色，呈乳蛋糕狀，并具芳香，鮮食香甜，風味甚佳，是冬季佳食用水果之一。
8、梨——具有潤肺止咳、生津止渴、調理腸胃，适合冬季因幹燥引起的便秘、上火等人群了。
9、香蕉——冬季常吃香蕉還可以預防便秘，可以說是适合冬天吃的水果了。具有一定的減肥功效，故此深受減肥人群喜愛。
10、冬棗——營養豐富，素有“百果王”之稱，富含人體所需的19種氨基酸和多種維生素，還被稱為“活維生素丸”。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
