本來在西瓜視頻上做視力分享是為了推薦好書，沒想到一發不可收拾，主要的内容變成了做視力分享。也好，反正我的初心就是為了幫助别人，賺不賺錢先放一邊吧。今天就用文字的形式再跟大家聊一聊。

絕大部分人視力變差本質原因是用眼過度

視力矯正的第一個視頻是10月4号發的，那個視頻已經有4.8萬的播放量了，接近300個評論，作為一個做自媒體的新手，算是比較好的數據了。其實也說明視力問題是個大問題，引起了大家的共鳴。

很多人其實對視力恢複是持懷疑态度的，所以我每周五下午一點在抖音（寶盒讀書）直播的時候，都會先說幾個實際案例，讓大家對視力恢複有信心。

在這裡，我有兩個請求：

1. 如果您想恢複視力，請把視力恢複專輯裡所有的内容都看完。就是先看視頻，再看評論。土地哥隻是做一個抛磚引玉的作用，評論區很多朋友的回複更精彩，有的人原來650度，恢複到正常，有的人350度，也恢複到正常。土地哥僅僅是雙眼總共恢複了350度而已。

如果願意相信我們的實際案例，就往下看，要是願意聽眼鏡店或者醫生說的，那就不用往下看了。

實踐是檢驗真理的唯一标準。

我希望大家的視力都能恢複或者部分恢複，但這比減肥難太多了，如果你減肥都做不好，就不要開始什麼恢複視力了，不會成功的。

眼睛是我們身體唯一感覺不到冷的器官

2. 不要再評論什麼：“真的降了嗎？”這種話，類似的話我都不再回複。我說視力恢複，除了漲了些粉絲，啥也得不到，但是我很樂意分享，因為可以幫助大家樹立視力恢複的信心，尤其能幫助到在上學的小朋友，能幫到一個人我都很開心，何況有這麼多人看過我的視頻。

我最開始想做視力矯正，主要有兩個原因，第一是我自己想把眼鏡摘掉，第二是我女兒兩年前有點近視了，我不想讓她跟我一樣戴眼鏡。雖然我目前沒有把眼鏡摘掉，但至少雙眼總共降了350度，而且很多壞的用眼習慣地摒棄了；我女兒到現在也沒去配眼鏡，她雙眼裸眼視力現在維持在1.0左右，暑假寒假眼鏡變好一點，上學後又會變差一點。

我在視力恢複上花的學費和精力是非常大的。光光視力矯正的書就十幾本，後來還專門去江蘇學習了一次，你們看到的是我把實踐過的經驗再提煉過的，大道至簡，有些方法看着簡單，但極其有效，當然，還是有的人信，有的人不信。不信又沒關系，我沒強迫你信，所以，如果你還是質疑的，就把所有視頻和評論看完，如果你看完還質疑的，直接取關劃走好了。

也請相信的人多多轉發，讓更多的人看見，讓更多的人受益。

其實做視力矯正，一句話就夠了——“不要過度用眼！”現在近視率是不是越來越高？本質就是用眼過度的人越來越多。土地哥是80後，我自己是上高中才近視的，我近視的原因有兩個，一個是學習太用功，一個是沒有在合适的光線下看書寫字。不要說台燈，就是寫作業時候頭頂的燈都是那種玻璃罩的白熾燈，現在小朋友見都見不到，有時候幹脆就用太陽光看書。良好的用眼習慣，是不存在的。

視力矯正，注意點非常多，所以我才做了這麼多期視頻。因為很多内容是視頻裡有的，所以我就不重複表述了。

未盡事宜，可以在我每周五下午一點的直播中溝通，記得關注主播，并點亮粉絲牌，這是主播繼續分享下去最大的動力了。

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