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長期喝蘿蔔水會有什麼壞處

知識 更新时间:2025-02-28 13:12:25

  長期喝蘿蔔水的壞處是可能有會引起胃納不佳、大便溏瀉等不良反應。尤其是脾胃虛弱的朋友更加不能多喝蘿蔔水。因為蘿蔔性偏寒涼而利腸,有下氣、消滞的作用。

  白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認為,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。

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