李女士，48歲，兒子大學畢業已在外省參加工作，自己和老伴在家裡務農，去年過年時，兒子帶着她和老伴去醫院做了全身的體檢，這一查壞了，甲狀腺結節3級，大小1公分左右，幸運的是這個結節是良性，她也沒有什麼不适，就回家了。

但是，自從知道自己有甲狀腺結節後，平時不可避免的就會關注這方面的消息，聽說蒲公英泡水喝就可以消結節，她一想，蒲公英這東西好找呀，她就和老伴去附近的田間、山坡挖了很多蒲公英回來，洗淨、曬幹，天天沒事就泡水喝，不料，這麼喝了小半年，喉嚨反而出現了不适，總感覺痰，但有吐不出來也咽不下去，着急、生氣的時候脖子還發緊，脹痛，沒辦法，去醫院一查，甲狀腺結節已經快要接近2公分了，當時醫生都建議她手術了。

這一下子，李女士更害怕了，想自己是不是患癌了，都要開刀手術了？後來，她輾轉找到我，我看了她的報告，其實結節也沒有那麼嚴重，雖然結節大小快2公分了，但這個結節邊界尚清，形狀規則，評級也是剛剛達到4a級的标準。

囑托她不要有心理壓力，也不用太擔心，這個結節完全無需手術，我給她開了調理的方子，一個内服方劑，一個外敷的膏貼，還告訴她不要再喝蒲公英水了，因為李女士原本的體質，就是脾胃虛寒，而蒲公英性寒，長期飲用，隻會寒上加寒，損傷脾氣，脾失健運，水濕不能運化，體内痰濕無法通過代謝排出體外，痰濕加重，結節也更容易生長。

那麼，蒲公英泡水對結節到底是有益還是有害呢？

這個就要看患者甲狀腺結節的病機是什麼，換這句話說就是患者是什麼體質，畢竟，彼之蜜糖，乙之砒霜，對症下藥，才能藥到病除。

中醫中，蒲公英藥食同源，還有“藥草皇後”之稱。《本草綱目》記載蒲公英“解食毒，散滞氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫”，因此許多患有結節的人，會用蒲公英泡水喝，來帶到緩解結節的目的。

蒲公英，味苦、甘，性寒，入肝、胃經，具有清熱解毒，消腫散結，利尿通淋的功效。而現代醫學研究，也确實發現了蒲公英可以抑制癌細胞，臨床上确實可以清熱、解毒、散結，但一般用于熱毒所緻的包塊、囊腫。

不過要注意，蒲公英泡水雖然有很多好處，但也不是人人都适合的，以下三類人群就不适宜喝蒲公英水。

1. 脾胃虛寒：這一類人群，本來腸胃就不好，經常腹瀉，而蒲公英可以清熱解毒，泡水喝容易引起惡心、嘔吐、腹瀉等不良症狀。

2. 易過敏：過敏人群，喝完蒲公英水，可能會引起面色發白、渾身發冷、瘙癢、荨麻疹等過敏現象。

3. 風寒感冒：蒲公英對風熱感冒是有作用的，但千萬不要用于風寒感冒，否則不但不能緩解病情，還會加重症狀，同時導緻精神、食欲更差。

所以，脾胃虛寒的結節患者，日常在飲食方面可以怎麼來預防和緩解甲狀腺結節呢?

今天我來給大家分享一個養護脾胃和祛濕散結的茶飲方，脾胃虛寒的朋友可以喝喝看。

茯苓姜棗茶

配方：姜、棗、丁香、橘皮、茯苓、山藥、牛蒡根。

此方中，幹姜性味辛熱、溫中散寒；大棗性味甘溫、補種益氣；兩者合用補陽氣，祛寒濕，将加上丁香，在散胃寒的同時降逆，讓氣向下走，可以調理中焦的阻滞，再加上橘皮，理氣、燥濕化痰，就是把經絡中的障礙物清理掉，茯苓和山藥用來益脾和胃，同時滲濕利水，讓脾髒更有力氣，把營養輸送到全身各處，最後牛蒡根，清熱解毒，可以有效的預防補出來的虛火，同時把身體裡的熱毒清理出去。

總之，這樣組出來的一個茶飲方，可以益脾和胃，理氣化痰，散結祛濕。當然，結節人群，除了飲食上的調理外，最重要的還是改變不良的生活習慣，不要熬夜，保持良好的情緒，飲食要以清淡為主。

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