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靈芝粉一天吃多少量

知識 更新时间:2025-01-20 19:20:24

  靈芝粉一天若是保健用2g即可,若是配合治療每天需4-10g左右,依病情、體質而定,需具體分析。

  靈芝一直是中醫藥學寶庫中的珍品。靈芝性平、無毒,起到各種醫療保健功能:明目、補肝氣、安驚魂、益心氣、補中、增智慧、咳逆上氣、益肺氣、利水道、益腎氣、通九竅、利關節、保神、益精氣,堅筋骨,好顔色,久食輕身不老,延年益壽。靈芝孢子粉的日食用量,目前尚未有國際标準,但經過研究表明,靈芝孢子粉保健用2g即可,配合治療每天需4-10g左右,依病情、體質而定,需具體分析。按照保健品的要求,一般産品标簽上都是每次2克左右,一天2~3次,也就是說一天吃4~6克。在服用一個月到三個月,基本上可起到促進睡眠、強身健體、增強免疫力的作用。如果用于治療慢性病,比如腫瘤、高血壓、糖尿病、肝病等。

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