杏和荔枝可以一起吃。杏含有豐富的蛋白質和微量元素。荔枝則是含有大量的維生素C成分,但是兩者在一起不宜多食,否則容易上火,對身體反而沒有好處。
杏裡面富含蛋白質和氨基酸以及微量元素,是一種特别天然的水果,吃完了之後也很好消化,不過不能多吃杏,容易造成中毒的情況。
荔枝含有則還有豐富的維生素C成分和微量的礦物質成分,口感吃起來很不錯,糖分含量比較多,不适合患有糖尿病患者的人群食用。
雖然杏和荔枝之間的營養成分不相克,但是杏裡面有生物堿,吃多了會出現中毒和休克的現象,荔枝吃多則會上火,所以要注意使用量。
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