1、玩手機适合什麼眼藥水,要看眼部出現什麼症狀。如果是視疲勞,可以先不用藥而通過休息、熱敷緩解疲勞,如果沒有效果,可以用抗疲勞的滴眼液,比如七葉洋地黃雙苷滴眼液。
2、如果出現幹眼的症狀,也可以先通過少看手機、熱敷緩解,如果沒有效果,可以用人工淚液、玻璃酸鈉滴眼液治療幹眼的症狀。
3、盡量看手機不要時間太長,可以看一會休息一下、望望遠處、活動一下,或者是多看看綠色的植物,對于緩解眼部的不适很有幫助。
4、盡量不要躺着看手機,尤其是不要在很暗的環境下躺着看手機,因為在暗的環境下,人的瞳孔會變大,這時候對于特殊眼部解剖結構的人,比如前房比較淺,可能會誘發青光眼的大發作。因此要看眼部的症狀和體征,然後選用眼藥水。
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