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小孩子吃巧克力的危害是什麼

知識 更新时间:2025-11-15 19:14:08

  小孩子吃巧克力的危害有刺激神經、影響食欲、誘發腹痛、傷害牙齒、發胖和影響骨骼發育等。

  1、刺激神經。巧克力中的可卡因能直接刺激神經,長期大量食用會導緻神經興奮,情緒不穩,失眠多夢,厭學易怒。

  2、影響食欲。巧克力是高熱量食品,極易産生飽腹感,飯前吃巧克力,會大大降低孩子正餐的進食量。巧克力的特殊口味,還會麻痹味覺神經,緻使對别的食品感到淡而無味,進一步減少食欲。

  3、誘發腹痛。巧克力會在人體中産生反應,生成大量氣體。大量食用會導緻腸道氣體過剩,引發腹痛。

  4、傷害牙齒。巧克力甜性大,粘性高,吃多了會引發蛀牙,臨睡前吃極易形成齲齒,小孩子吃完巧克力一定要漱嘴。

  5、發胖。高熱量、高脂肪、含糖高,這些都是增加人體脂肪的罪魁禍首,吃巧克力極易引發肥胖症。

  6、影響骨骼發育。巧克力含有一定的草酸,它能幹擾機體對鈣的吸收,導緻微量元素紊亂,影響骨骼生長。草酸曾一度被用為身高抑制劑來使用,尤其是在孩子快速長個的時期,大量吃巧克力,将會給孩子帶來不可估量的危害。

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