立秋節氣是一年之中比較特别的一個節氣，也是很有意義的一個節氣，通常在每年的八月初，這個時候會有很多的講究和習俗，比如啃秋、喝秋水、不能吃寒食、不能在田間走，并且也不能同房有性生活。

　　2022年立秋可以同房嗎

　　立秋節氣忌諱同房行房，尤其是以備孕為前提的同房。

　　立秋通常在三伏天。天氣又幹又熱，很容易消耗能源。如果你在這個時候做愛，很容易對你的身體造成傷害。

　　此外，古人認為秋天是一個保存能量的季節。為了迎接冬天的到來，有必要儲存身體的精華，同一個房間會消耗精華。

　　此外，立秋屬于“四立四至日”之一，是有不宜行房的說法的，即立春、立夏、立秋、立冬、大寒、大暑、春分、秋分、夏至、冬至 這些節氣不宜同房的。古人認為，“四立四至”處于季節和氣候交替的時候，所以處于混沌期。如果在這些節氣行房，容易損傷元氣，不易懷孕也不利生子。

　　立秋有什麼禁忌

　　1、立秋忌在田間走

　　由于立秋是秋天的第一個季節，也代表着收獲季節，因此與立秋有關的禁忌與秋收有關。在雲南，人們強調在秋日避免在田地裡行走，而在河南、江蘇和湖北，在秋日避免雷雨和大風被認為對秋後的收獲不利。

　　2、立秋後忌寒食

　　在立秋那天，有吃秋瓜的習俗，也就是說，為了迎接秋天的到來，我們希望天氣迅速變冷，并用“吃秋”的方式來消暑，避免痢疾。由于立秋氣溫仍偏高，為了适應天氣的變化，生老年人的新陳代謝也發生了變化，因此應注意胃腸道健康。西瓜是一種比較冷的水果。我們應該盡量避免在立秋後吃西瓜。

　　3、立秋當天忌房事

　　古人對性特别講究，古代有句俗話說，立秋那天禁止性交。這不僅對彼此的健康有很大的影響，而且給男人和女人都帶來了厄運。自然界有四季，生物的繁殖和繁殖也有四季。春季和夏季，動物通常忙于性交和繁殖，秋季之後，人的數量顯著減少。一般來說，它們在冬天不會交配，這是生物學的自然規律。因此，在秋季，人們也應該減少性生活的次數。這是因為秋天是幹燥的季節，性交應該克制以滋養精神。

　　立秋的注意事項

　　1、注意秋寒。露水之後，天氣會逐漸變涼。這個時候不要穿得太涼，否則很容易感冒。

　　2、小心吃冷水果。入秋後不要吃各種西瓜和哈密瓜，否則會加劇你體内的寒冷。

　　3、别濫補。立秋是貼秋肥補益的好日子。然而，你不能服用過多的補品，它可以滋陰潤燥。你可以吃魚、約伯的眼淚、菠菜、銀耳、燕窩和其他食物。

　　4、運動别過度。适當的鍛煉可以提高身體适應寒冷氣候的能力，但不要過度。當身體稍熱且不出汗時，你可以停止運動。出汗後及時擦幹。

　　5、小心肥胖。秋天可以适當補充營養，但不要暴飲暴食。不要吃太多油膩的油炸食品，否則可能會導緻體重增加。

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