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檸檬茶的危害

健康 更新时间:2025-02-22 18:57:23

  1、檸檬茶不宜飲用過多,因為檸檬茶中含有茶葉,茶葉中富含茶多酚,飲用過量會導緻中樞神經功能失調、神經功能紊亂,會導緻睡眠和休息的質量變差,會出現失眠多夢等情況,因此檸檬茶要少量飲用。

  2、另外,檸檬茶屬于酸性飲品,長期服用還會造成反酸、燒心,嚴重的還會造成糜爛性胃炎和膽汁反流性胃炎。

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