1、雪梨芹菜汁。芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪拌,飲用,每日一次。有清熱和潤膚的功效。适用于臉上長痘痘和下巴長痘痘的輔助治療。
2、枇杷葉膏。将鮮枇杷葉洗淨去皮1000克,加水8000毫升,煎煮3小時後過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜适量混勻,貯存備用。每次吃10克~15克,每日2次。
3、保持充足的睡眠。熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象,導緻荷爾蒙失調、影響内分泌,并進而間接地促使下巴上痘痘的形成。所以保持充足的睡眠,可以讓下巴上的痘痘不會出現。
4、減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品。這一類食物容易激發痘痘的生長,所以必須先改變飲食習慣,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身體的新陳代謝,促進細胞排毒的能力,才能讓下巴上的痘痘更快的消除掉。
5、及時卸妝。痘痘一族的朋友們需要及時卸妝,可在徹底清潔臉部肌膚後,塗抹基本護膚品,然後再塗抹适量的祛痘産品。
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