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香蕉和鮮奶可以一起吃嗎

知識 更新时间:2024-11-12 07:41:42

  香蕉和鮮奶是可以放在一起吃的,牛奶裡含有豐富的蛋白質,多種維生素和礦物質。香蕉作為一種水果,還有豐富的鉀和維生素,一定量的膳食纖維。

  兩者搭配在一起吃沒有什麼不良反應。

  因為牛奶屬于流食,香蕉具有一定的潤腸滑腸作用。

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