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大白菜葉有什麼用途

知識 更新时间:2024-07-23 10:23:35

有以下三種用途:

1、大白菜葉中含有大量的膳食纖維,食用後可以促進腸壁蠕動,幫助消化,防止大便幹燥,稀釋腸道毒素,可以緩解便秘,對預防痔瘡也很有效果。

2、大白菜葉中富含豐富的抗壞血酸及維生素C,常吃可以預防壞血病,還可排毒養顔,增強機體抵抗力;

3、白菜中葉所含的果膠,可以幫助人體排除多餘的膽固醇。

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