1、能祛寒、除濕、通經絡。因現代人普遍寒濕重,所以艾草就成了治病不可缺少的幫手。用它跟生姜一起泡腳能快速祛寒濕,祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等頭面部反複發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。艾草泡開後再對一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些溫水,一般連泡次,也就是2-3天後,同時要多喝溫開水,不吃寒涼的食物,注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不适都會明顯好轉或消失了。
2、可緩解風寒感冒、頭痛、咳嗽。用艾草加生姜泡腳,水以能浸到踝骨為宜,浸泡至腳面發紅為止,這種方法可緩解風寒感冒、頭痛、咳嗽。
3、可降血壓。在血壓升高時,可用熱的生姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱的生姜水浸泡雙腳,可反射性引起血管擴張,使血壓随之下降。
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