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知識專家帶你細數：裸睡的5大好處介紹
健康族導讀：從上世紀70年代開始，美國的一些家庭已經時興裸睡了，美國布洛斯金調查公司不久前進行的一項調查發現，如今在美國，裸睡人數有了增多的趨勢，年齡層也在逐漸變大，其中21%的25—51歲男性都說裸睡讓自己更放松。而在日本，裸睡也一直為睡眠問題研究所專家所推崇，更有愛好者在網上建立了裸睡俱樂部，暢... 2024-01-06
知識男人不可以在床上連續多次做愛
健康族導讀：年輕人由于身體、性功能處于旺盛時期，他們的不應期是較為短暫的。所以年輕的時候多數人能重複多次性交，這是事實。但除了身體的因素外，另一個決定不應期長短重要的因素是性交質量!還要根據性交後第二天有什麼表現和感覺，才能知道性交是否過度。美國人做的一個統計，性交時間越短、質量越差，不應期就越短;... 2024-01-06
知識教你性愛的銷魂技巧能讓你越做越愛
健康族導讀：教你性愛的銷魂技巧能讓你越做越愛你不曾奢望性生活像電影一樣，但也不希望做愛好像點套餐一樣缺乏驚喜，或是一定得從一壘開始，然後二壘、三壘，跑回本壘;好歹可以像選自助餐，多一些選擇，這樣才能常保新鮮、越做越愛……第一招：挖掘被忽略的性愛機會你的時間經常會被工作、孩子、娛樂所占去，顯得很不夠用... 2024-01-06
知識能夠讓男人酥軟的呻吟聲有幾種呢？
健康族導讀：能夠讓男人酥軟的呻吟聲有幾種呢?人類的愛情不同于動物界的性愛，其重要基礎便是有以語言交流為手段的情感交流。由于文化程度與觀念的影響，性交流中語言的使用常有模糊性特點。如果把性愛比作一部交響樂，那視覺、觸覺、聽覺和嗅覺則分别扮演着弦樂、木管、銅管及敲擊四類樂器。然而，大部分人隻注重了前兩項... 2024-01-06
知識讓她性福介紹男人必學的三個竅門
健康族導讀：對于大多數丈夫而言，妻子的“性”福就是他的快樂，如何讓妻子更快樂?以下小竅門不妨一試。别忘了稱贊她你不覺得，做愛時若一絲聲響也沒有，是很掃“性”的一件事嗎?你絕對想象不到，一點點聲息就能大幅增加她的自信心，并且讓她更投入。你不妨适時發出些許聲音，既可表達你的滿足感，又能增添情趣。試試看，... 2024-01-06
知識别以為打扮得很性感就是想要做愛
健康族導讀：男人的性意識裡存在很多偏見，這些偏見甚至被女孩子接受。當男孩女孩意外發生約會性關系後，女孩不但承受身心遭受的傷害，而且面對對方的責任推诿，心中的委屈無法說明。錯誤1：如果一個女孩打扮得很性感，這就意味着她想跟某個男孩發生性關系。事實：如果你發覺一個女孩打扮得很性感，她所傳達給你的訊息包括... 2024-01-06
知識在性生活中會引起猝死的六個誘因
健康族導讀：性生活中發生的悴死有兩種情況：一是發生在性生活特别是達到性高潮時;另一個是性生活之後。性生活引起猝死的原因或誘因有以下幾種。1、過度勞累夫妻兩地分居，長期出差、旅遊歸來之夜或較長時間參加體力勞動，身心十分疲勞，這時過性生活容易發生猝死。睡眠不足、缺覺，不僅會讓你情緒焦燥、精神不振，還會影... 2024-01-06
知識這10妙招，會讓你永遠性趣盎然
健康族導讀：性對于夫妻來說永遠都是促進感情的話題，時間長了可能會沒有激情，那麼如何保持你的性激情呢?下面就詳細的給大家介紹一下：(1)在專一不二地愛妻子的前提下，要持有愛慕女性的心氣，這樣便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性機能。(2)生活要幽默。幽默和诙諧是保持青春不老的最大秘訣。(3)性格開朗，... 2024-01-06
知識夫妻之間性生活時間太長不利健康
健康族導讀：夫妻過性生活時，從雙方性興奮開始到射精結束，正常情況下，持續時間大約5-15分鐘，當然，每對夫妻的身體情況，性生活習慣等并不相同，就是同一對夫妻，每次過性生活的具體情況和環境條件等也不一樣，因此，每次性生活的持續時間到底多長才合适，很難定出一個标準。有人認為，每次過性生活持續時間越長，越... 2024-01-06
知識中醫怎樣治療放置宮内節育器導緻的月經...
健康族導讀：中醫怎樣治療放置宮内節育器導緻的月經不調呢?放置宮内節育器(IUD)是目前中國育齡婦女廣泛采用的一種避孕措施。但放置後的一些不良反應卻一直未得到很好的解決，部分婦女置器後會出現月經失調，表現為月經經期改變、淋漓不斷、量多和經期延長等。西醫對本病的治療并無明顯優勢。放置宮内節育器緻月經失調... 2024-01-06
知識什麼樣的方法能夠給你帶來另類的性愛高...
健康族導讀：什麼樣的方法能夠給你帶來另類的性愛高潮有些人把性感稱為“上夜班”，有時候會一成不變。即使是熱情的男女，如果每次形态相同，熟悉了雙方的身體，有效地達到高潮就結束了。漸漸地對伴侶失去性趣，而開始注意其他的對象。長年厮守在一起且性生活一成不變的男女，趁在對伴侶還有性趣的時候，盡量多努力吧!覺得... 2024-01-06
知識夫妻之間要警惕:性交流絕不能碰的禁區
健康族導讀：大家應該都明白，夫妻性交流是為了讓兩性間的感情與生活更加美滿和諧，但是因為性交流帶有強烈的目的性，因此在性交流的時候一定要使用一些技巧，否則會有不和諧的現象發生。下面看看日常生活中有哪些性交流誤區，影響到了夫妻的感情與性生活的質量。性交流絕不能碰的禁區專家提醒：萬事都有規律的，而其中性交... 2024-01-06
知識老婆總是拒絕與我性愛怎麼辦呢？
健康族導讀：疑問：老婆不願意和我做愛，找她十次，基本上有八次都會拒絕我。我怎麼辦?到底怎麼回事?你好，首先要強調性伴侶如果沒有性愛要求的話，一般還是不要去做愛為好。由于男女的高潮不同，所以前戲對女性非常重要。男子應當多一些細心，善于為女子着想。女性的高潮呈鋸齒狀上升，然後以緩和的曲線下降，高潮期可能... 2024-01-06
知識性愛的高潮與男性射精的關系有多少呢？
健康族導讀：性愛的高潮與男性射精的關系有多少呢?男人的高潮時不是射精了就識高潮了?其實這是錯誤的認識，高潮并不是射精就識高潮了得，就算不射精也有高潮。盡管男子可以達到勃起和高潮，卻有些原因導緻他們不能射精。包括影響生殖系統的外科手術(如前列腺癌患者接受前列腺切除術);擺脫不了的強迫症(如過分講究衛生... 2024-01-06
知識專家教你自測你有潛在的性功能障礙嗎？
健康族導讀：“性滿足”成為飲食男女苦苦追趕的體驗。然而，有些事情偏偏是“欲速則不達”，在沒有弄清楚性滿足的生理機制之前，所有的努力都不過是盲目的賽跑，傷了身體，也傷了感情。當你聽到“性生活”這三個字時，第一個閃過你腦中的畫面是什麼?A.一對男女的臉，陶醉沉迷的表情B.一對男女... 2024-01-06
知識專家告訴你“郵票鑒定法”能輕松辨陽痿
健康族導讀：看看他們的疑慮：與妻子做愛時，我老是失敗，是不是患陽痿了?我好害怕。做愛時，老是折騰半天才成功，我這是不是陽痿?陽痿，并沒有一個具體的概念。在西方，它叫陰莖勃起功能障礙，簡稱ED。河南省人民醫院泌尿外科主任醫師丁德剛說，做愛時，陰莖狀态如何、持續時間多長射精才不算陽痿?沒有明顯的量化數據... 2024-01-06
知識在夏季夫妻慎防的“性生活感冒”有哪些
健康族導讀：夏季薄透的睡衣很容易激發夫婦雙方的性欲，性生活的頻率自然就會增加。專家指出，夏天陽光照射會增加人體的敏感性，會讓人在性事進行中享受到更多的“愛撫”;而紅外線可使皮膚溫度升高，全身血液流速加快，使人體的興奮性加強。這種光對人體的作用能産生激素效應，提高性功能，故夏季性事活動随着陽盛而有所增... 2024-01-06
知識早餐決定快感你不知道的情愛秘密有哪些...
健康族導讀：早餐決定快感你不知道的情愛秘密有哪些呢?但如果此時嘗試深呼吸，身體會慢慢放松下來，全部精神更易于集中到生殖器官，血液中的含氧量也在增加，大腦絕不會錯過這極敏感的變化。如果可能，試着和伴侶保持同步呼吸，觀察對方胸腹部的起伏。這是有效的視覺刺激，能誘發女性的性幻想隻要我們彼此關注、用心&ld... 2024-01-06
知識幫助你戒掉手淫的有效方法有哪些呢？
健康族：幫助你戒掉手淫的有效方法有哪些呢?首先要堅信自己能克服這個困難。有許多人，不論男女，都已經克服了，如果你下定決心，你也能作到。下決心是第一步，是出發點。你必須下定決心停止手淫，當你下定決心以後，問題在很大程度上都解決了。這個決心必須不應該隻是一個希望，不應該隻是知道這樣做對你有益，必須實實在... 2024-01-06
知識告訴你好色男的兩種品行是什麼呢？
健康族導讀：告訴你好色男的兩種品行是什麼呢？在潛意識中，人們認為男人都是好色的，欣賞美女是他們的樂趣。而從古至今，都是英雄難過美人關，男人好色也已經成了理所當然的事情。不過凡事都有分等級，好色男人也分為四種類型：男人個個好色，但其外在表現卻千差萬别，在此試分為極品、精品、妙品、庸品四類以概之。第1類... 2024-01-06
知識專家教您夫妻妙招促進你們的“性高潮”
健康族導讀：男人與女人性高潮的類似處表白性感受促發性高潮，随着性高潮的逼近，呼吸加快，快時可達到平時呼吸的一倍以上，心率和血壓升高，可比平時高出1/3;性紅暈擴展，皮膚顔色加深，全身的肌肉發生随意和不随意的收縮，其中還包括手足的痙攣，有時還伴有輕度的意識模糊。男女的快感時間從幾秒到15秒，有些女人的... 2024-01-06
知識手機會危害夫妻性生活
健康族導讀：性愛是件極為敏感的事，任何一點偏差都會讓彼此不歡而散。據美國著名男性健康網站“問他”報道，性愛過程中響起電話鈴，會傷害夫妻雙方的性感受，還可能導緻男性勃起功能障礙(ED)。早在我國唐代醫學家孫思邈所寫的《千金方》中就提到，“交會者當避大風、大雨、大寒、大暑、雷電霹靂、天地晦冥... 2024-01-06
知識每三個女性就會有一個有性冷淡
健康族導讀：常有人将性冷淡挂在嘴上，中性的，如女人間的傾訴，或有所貶斥，如男人诋毀一位清高而不得近身的美麗女性。其實通常人們混淆了性冷淡和性快感缺乏這兩個概念，性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性欲減退。一位丈夫反映，他妻子在每次性生活快進入高潮時，喜歡抓咬自己…&... 2024-01-06
知識一條女人内褲征服一個男人
健康族導讀：還記得《蠟筆小新》裡，小新經常掀女生或女老師的裙底，偷看内褲感到快慰的樣子嗎?男生成長的經驗确是如此，從小就對偷看女人内褲樂此不疲。最後的防線，男人性幻想的終點在女人所有衣物中，内褲是最後的防線，也是男人性幻想的終點。經此一役，就登堂入室，正式由幻想進入實境。所以，女内褲在性誘惑的程度上... 2024-01-06
知識夫妻晚上同眠應該是背靠背的睡覺
健康族導讀：“要為夫婦，永同鸾帳。”同床共枕是中國人對婚姻的基本理解。但近年來，關于夫妻到底該不該分床睡的論調，越來越多。比如，據英國廣播公司近日報道，英國睡眠專家斯坦利博士在英國薩裡大學設立了一個睡眠實驗室，他招募了40對夫妻，進行分床睡的研究，并且身體力行與妻子分室而眠。結果顯示，同床共眠的夫妻... 2024-01-06
知識夫妻之間的三種最健康的床上睡姿
健康族導讀：很多人都反映兩個人在一起睡很難協調處最佳睡姿，怎麼能讓兩個人更加和諧?别擔心，專家們通過對42對夫妻的睡眠分析總結出的3種雙人健康睡眠姿勢，現在就與您分享。1、1人側卧1人仰卧健康等級：★★★★★優點：睡眠中的最佳組合，兩個人都能得到最優質、健康的睡眠。缺點：無。兩種優質的睡眠方式決定了... 2024-01-06
知識在性生活之後立刻睡覺不健康
健康族導讀：在性生活後不宜馬上入睡。性生活後立刻睡覺不僅會引起女方的不快，也會使得射精後的疲勞感持續到第二天。通常，夫妻在過性生活時，從雙方性興奮開始到性高潮結束，正常情況下，持續時間大約是5～20分鐘，也有比這更長的。在進行性生活時，人體交感神經處于高度緊張狀态，人體各種激素尤其是性激素分泌旺盛。... 2024-01-06
知識性愛中女性身上的敏感點有多少
健康族導讀：性愛中女性身上的敏感點有多少女性朋友的身體上有哪些性敏感點呢?如何運用這些敏感點呢?下面就來具體的了解一下。1、語言：大膽的甜言蜜語也是引發她全身快感的利器。2、頭皮：頭皮上的神經豐富又敏感，用手指輕輕按撫，能讓她放松，進入非常舒服的狀态。3、耳朵：對着耳孔呼氣，或是親吻、輕咬耳廓，以舌... 2024-01-06
知識走在八大迷霧中的夫妻性生活分别是什麼
健康族導讀：這是許多男性困惑不解，充滿偏見的問題。其實女性的陰道是一個包容性極大的器官，它可以容納一個嬰兒的娩出。性學家發現，女性的陰蒂是最敏感的器官，其次包括大小陰唇在内的陰道口，而陰道的神經感受器主要集中在外1/3處，越往裡分布越少，其敏感性也越小。1.和諧的性生活和諧的性生活需要男女雙方同時達... 2024-01-06
知識男人性高潮延遲是什麼原因？
健康族導讀：一般男子達到性高潮的時間是兩分鐘，是指：從陰莖插入陰道進行活塞式運動開始計起的2分鐘。年齡小，體質強，性高潮所需時間則短;年齡大，體質差些，性高潮相對延長。步入中年以後的男子，性興奮的啟動日趨緩慢，進入高潮的時間也相對延長，加之這個年齡段的男子繁重的工作及家務負擔，精力和體力都處于不佳狀... 2024-01-06

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