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茄子不用油炸的做法

知識 更新时间:2025-02-04 19:45:13

  1、材料:茄子4個、尖椒4個、豬肉100克、油鹽适量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、老抽1/2湯匙、水澱粉适量。

  2、茄子和尖椒去蒂,洗淨。

  3、将茄子切成比筷子稍粗些的條。

  4、将茄子放在大碗中,加上少許鹽,拌勻,腌制10分鐘,腌制出水,這樣炒制時茄子就不會吸收太多的油,也很容易炒制。

  5、将豬肉切成絲,尖椒切成絲。

  6、鍋加油燒熱,下入茄條煸炒,将茄條炒制稍變軟,盛出待用。

  7、下入蔥花,姜末炒香,再下入肉絲翻炒,炒制肉絲顔色變白。

  8、淋入料酒、老抽、生抽翻炒均勻,将肉絲煸炒上色。

  9、下入茄條翻炒均勻,加入半碗水,再加入少許鹽,鹽要少放或者不放,腌制時已經加鹽了,大火燒開,轉中小火燒制入味。

  10、加熱至鍋内剩少許湯汁時,加入尖椒絲和蒜末翻炒均勻,淋入适量水澱粉勾芡,加熱至湯汁變得粘稠,芡汁都包裹在食材上即可,關火,盛出裝盤。

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