百合和排骨并不相克,且二者均營養豐富,百合排骨湯具有甯心安神,養陰補血功效。
薏仁百合排骨湯做法:
材料:藥材薏仁25克、百合15克、排骨100克、鹽适量。
1、薏仁洗淨,浸水7至8小時,排骨洗淨,用滾水汆燙備用;
2、藥材、食材加适量水一起放入鍋内,炖煮至排骨熟爛。
3、加鹽調味即可。
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1千米=1000米,1米=10分米,1分米=10厘米,1米=100厘米,1厘米=10毫米。