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百合可以和排骨煮湯嗎

知識 更新时间:2025-05-15 11:03:00

  百合和排骨并不相克,且二者均營養豐富,百合排骨湯具有甯心安神,養陰補血功效。

  薏仁百合排骨湯做法:

  材料:藥材薏仁25克、百合15克、排骨100克、鹽适量。

  1、薏仁洗淨,浸水7至8小時,排骨洗淨,用滾水汆燙備用;

  2、藥材、食材加适量水一起放入鍋内,炖煮至排骨熟爛。

  3、加鹽調味即可。

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