材料:百合15克、淮山藥15克、蓮子15克、薏仁30克、芡實15克、黨參20克、白蒺藜10克、烏骨雞1隻約一千克。
做法:
1、先将烏骨雞去毛及内髒切塊;
2、放入炒鍋内加水适量炖至半熟時,再加入上述藥物同炖至雞肉爛熟,食雞肉、飲湯。
功效:具有治療脾胃虛弱、氣血不足之功效;常食可以使皮膚柔嫩,皺紋減少,消除雀斑,潤澤生輝。
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