黑芝麻和牛奶各自營養都特别豐富,兩種搭配一起,多種營養互補。黑芝麻的濃香、牛奶的絲滑,喝一口,滿口留香。
準備食材:黑芝麻粉、全脂牛奶粉。
取一勺黑芝麻粉用溫水化開。(因黑芝麻油比較重,打磨好的純黑芝麻粉沾在一起的)。
加入全脂牛奶粉攪勻,加入适量的水調勻。
将調好的黑芝麻奶倒入鍋内,開火,煮開。煮的過程用筷子順一個方向不停的攪拌。
煮開了就關火。倒入碗中,喝的時候根據口味加糖。
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