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酵素和酸奶有啥不一樣

知識 更新时间:2024-10-15 03:13:21

  喝酸奶可能會有一定的危害,但是酵素沒有副作用和危害。

  酸奶:喝酸奶有許多好處,但在喝的時候要注意适可而止,否則很容易導緻胃酸過多,影響胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲,破壞人體内的電解質平衡,尤其是平時就胃酸過多,脾胃虛寒腹脹者更不宜多飲,而胃腸道手術後的病人和腹瀉患者,以及1歲以下嬰兒,不宜喝酸奶。

  酵素:酵素與一般藥品的藥理作用完全不同,酵素是體内營養素的一種,不會産生副作用,可以長期服用,有助于重病或疑難雜症的恢複,但是人體個别的差異性非常大,有些人對綜合酵素也會過敏,隻是反應程度與頻率均很輕微,但這些症狀并非由酵素副作用引起。

  簡而言之,就是說酵素作為一種對身體很好的營養品,是沒有任何副作用的,在歐洲和日本,超過15000人正服用酵素補充劑或是采用酵素療法,取得了巨大的成功,而且整個過程不産生任何副作用,無副作用的原因是酵素是一種食物而非藥物,許多慢性病患者也通過服用酵素,使得身體恢複了健康。

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