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豬紅粥的做法

知識 更新时间:2024-10-16 02:19:56

  豬紅粥是一道補血除塵減輻射的養生食譜。

  準備材料

  腐竹、瑤柱提前用清水浸泡;大米用油和鹽腌制;豬紅用溫水浸泡

  鍋裡放入清水、腐竹和瑤柱,大火煲30分鐘在右,倒入大米

  水煮開後,轉中火再煲30分鐘後倒入豬紅

  再煲五分鐘把豬紅煮熟,下鹽放蔥和蕪茜關火即可出鍋

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