車厘子可以和橙子一起吃嗎車厘子可以和柿子一起吃嗎-tft每日頭條

車厘子可以和橙子一起吃嗎車厘子可以和柿子一起吃嗎

生活更新时间:2024-07-26 10:15:06

　　車厘子可以和橙子一起吃嗎

　　不建議在一起吃。

　　車厘子性溫，富含鐵元素，而橙子性涼，富含鞣質等物質，鞣質和鐵元素相遇的時候會結合在一起，進而影響機體對鐵元素的吸收和吸引，降低車厘子的營養價值，所以不建議将車厘子和橙子放在一起食用。

　　建議兩者間隔2小時後再食用，因為車厘子和橙子都是水果，不管哪個先吃，吃完後胃内消化所花費的時間較短，一般2~3小時後即可消化完全，此時再食用另一個就不會互相影響食用價值了。

　　車厘子可以和柿子一起吃嗎

　　可以。

　　可能會有很多人認為柿子富含鞣酸，而車厘子富含果酸，兩者在一起同食會引起腸胃不适，但是實際上柿子中的鞣酸隻存在于未成熟的柿子皮中，而日常生活中吃到的熟柿子含有的鞣酸量較少，所以車厘子和柿子是可以一起食用的。

　　并且兩者在一起食用反而可以增加口感和風味，并且兩者都富含豐富的營養物質，尤其是維生素和礦物質，食用後能幫助機體補充營養。

　　車厘子能放多久

　　視具體情況而定。

　　車厘子的保存時間受車厘子的狀态、保存車厘子的環境等綜合影響，一般來說，品質較好的車厘子，放在冰箱冷藏的話可以放3-5天不會壞，若品質不好或者保存不當的話，可能隻能放1-2天，車厘子的外皮較薄且富含營養，很容易受到細菌的污染，因此，日常生活中建議即買即食，不要過多的囤積車厘子，這樣口感更新鮮，營養也更好。

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