1、黑豆和生姜、肉苁蓉、淡菜配在一起煮粥比較好。
原因:可以補氣養血,令面色肌膚紅潤,防止衰老過早出現,又可以補益肝腎,有明目的作用;能預防腎虛腰痛,婦女白帶過多等病症。
2、黑豆和黃耆、當歸、白芍、黃精、丹參、香附、荷葉配在一起煮粥比較好。
原因: 可以補血滋陰、活血消瘤,适用于卵巢、子宮及乳房腫瘤者之經後調理。
3、黑豆和小麥配在一起煮粥比較好。
原因:黑豆和小麥一起煮粥可以養心益肝,清熱止渴。
4、黑豆和枸杞配在一起煮粥比較好。
原因:黑豆和枸杞配在一起煮粥可以改善眼疲勞。
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