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精油spa是幹什麼

知識 更新时间:2024-11-23 08:28:01

  精油spa就是用精油塗抹在身體的部位然後進行按摩,讓心情更加放松,舒緩身體的壓力。按摩不同部位和使用不同的精油,可以達到美容和減肥的效果。

  精油spa的按摩方式是什麼?

  輕撫皮膚:

  在精油spa中這種方式非常常見,就是利用輕柔滑動和安撫的動作,讓精油充分的滲透到皮膚中,達到全身放松的效果。

  按摩的時候一般要用整個手掌去按摩,不要單單隻用手指,力道可以強一點或者輕一點,都根據被按摩人的要求來即可,緩解身體的僵硬。

  揉捏:

  我們把皮膚想象成面團,手指可以稍微用力一點,動作要緩慢并且适中一些,放松肌肉的效果更好,促進血液和淋巴液的流動,幫助體内毒素的排出。

  精油面部spa的方式是什麼?

  第一步:先在手掌中滴幾滴調好的按摩精油,然後在面部進行塗抹,順着面部的紋理進行按摩。

  第二步:從額頭到太陽穴的位置,按照打圈的方式按摩,在眼睛周圍輕輕的按壓,從下到上按摩。

  第三步:用手指的腕關節從下往上推,按摩下巴,提升面部肌膚。

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