具體如下:
1、增強牙齒保健,因為在咀嚼過程中,咬合力得到鍛煉,并刺激了牙周組織,使牙齒與齒槽間的牙龈和牙周膜增加韌性和力度,從而起到了固齒作用,同時在咀嚼中也進行了叩齒運動。
2、咀嚼後叩齒既促進了牙龈的血液循環,又運動了上下颌關節,增強了咀嚼功能。這對現在食品的精加工,使人類幾乎不用費力咀嚼,就可吞食食物而導緻咀嚼肌相對萎縮的狀況得到了改善。
3、飯後咀嚼一塊泡泡糖,其膠姆正好可粘下附着在牙齒上的食物殘渣,起着清潔牙齒和牙龈的保潔作用。
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