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泡紅茶每次幾克為宜

知識 更新时间:2025-03-10 10:33:05

  紅茶要想達到一定的養胃效果,建議不要喝太濃的茶葉。可通過投茶量和注水量來調節茶葉的口感,一般人放3-5g茶葉就可以了,茶與水的比例維持在1:50左右,那麼沖泡出來的紅茶一般濃淡适中,喝起來清爽甘甜。泡紅茶最好用敞口杯,不要等到杯中的水都喝盡才補充熱水,最好等水剩下1/3左右時就蓄水,每杯紅茶蓄水3次口感最佳。

  另外,紅茶一定要熱飲才有益胃效果。紅茶最好現泡現飲。氣溫低的話,茶水很容易變涼,最好紅茶溫度不要太低,否則會影響暖胃效果,從而也會造成營養物質含量降低。沖泡紅茶時,水溫不宜太高,以80℃至95℃之間為宜。

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