學會灑脫的方法如下所示:
1、學會忙碌起來,可以忘掉很多不快的事情,多認真學習和工作;
2、堅持一定時間徹底的清掃自己居住的地方和自己的桌子,在清掃中可以減少心中的煩悶;
3、多和灑脫的人在一起,人與人的相互影響也可以教會灑脫;
4、少看那些多愁善感的書籍,多看一些健康積極的書籍;
5、凡事要有自己的主見,不要事事都聽别人的,獨立是灑脫的基礎。
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