1、雙魚女最喜歡的減肥方法就是跑樓梯了,地方非常的普通,而且也不需要花費很多的錢,或許自己就住在樓上,空閑的時候從一樓跑到頂樓,幾個來回,今天一天的運動量就已經足夠了。爬樓梯看起來很容易,但其實真正運動起來還是非常累的,畢竟其中的速度還是要保證的,并不是說慢慢吞吞的走上去。
2、雙魚座們在瘦身的過程中常常會讓朋友過來幫忙,最終導緻原有的減肥計劃以失敗告終。建議雙魚座們在減肥以前給自己量身訂做一套合理的計劃,不要輕易被别人幹擾,安安靜靜地享受自己的減肥計劃,努力秀出好身材。
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